>
Nieuwsbrief
Waarom wil jij graag sporten: voor je gezondheid of voor een slanke lijn?
KETTLEBELL
Wil je snel resultaat? Meer kracht en een betere conditie? Dan is de Kettlebell workout echt iets voor jou!
PERSONAL TRAINING
Zit je niet lekker in je vel? Wil je je lijf veranderen, maar weet je niet goed hoe? Personal training biedt jou de oplossing.
VOEDINGSADVIES
Wil je nu wel eens weten wat je echt wel of niet kunt eten? Wil je feiten en geen fabeltjes? ALFA TRAINERS geeft tips!
VETPERCENTAGE
Benieuwd naar jouw vetpercentage? Meten is weten. Maak dus snel een afspraak voor een persoonlijke meting.
Samen sporten helpt om meer te bewegen
Wil je graag meer sporten maar heb je te weinig discipline? Een samen sporten (met een vriend of personal trainer) helpt om meer te bewegen. Het is effectief, altijd gezellig en je wordt gemotiveerd zodat je de goede voornemens waar kunt maken.
Fabeltjes zorgen voor mislukte afslankpogingen
Kennis is macht. Zo ook wanneer je lifestyle wilt aanpassen, want wat past nu wel in een gezond leefpatroon en wat niet? Afslankcommunity www.valtaf.nl onderzocht de heersende feiten en fabels over afslanken over 1.100 deelnemers. De uitkomsten waren opvallend.
